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春蚕豆作为芦笋好基友的春蚕豆，也是一份不错的春日限定蔬菜。春日时蔬mix里经常成和芦笋双成对的出现，双份的高蛋白低脂肪！青蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。同时含有的丰富的钙，有利于骨对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有益处。

青蚕豆加入健康餐菜谱，既丰富了菜品种类和口味，又能助力减脂增肌。春笋竹笋一年四季都有，但春笋味道尤其好，是南方人特别喜欢的蔬菜之一。超大块头的春笋不仅美味爽口，还有超高饱腹感。和芦笋一样同属“负能食物”，百克可食用部分只有25大卡，可食用部分水分较多，植物纤维含量较高，热量却很低。同时体积量大更容易获得饱腹感，而可溶性纤维可以减缓消化的过程和血糖释放的过程并减缓胃排空的过程，这样可以维持着饱腹感。也就是说不必忍受饥饿感，还能减肥健身！

股价反应：当日，Fitbit股价在纽约证券交易所的常规交易中上涨0.09美元，报收于5.37美元，涨幅为1.70%。在随后截至美国东部时间周三下午5点38分（北京时间周四凌晨5点38分）的盘后交易中，Fitbit股价再度上涨0.09美元，至5.46美元，涨幅为1.68%。过去52周，Fitbit的最高价为7.79美元，最低价为4.23美元。（唐风）

这已经不是渝农商行第一次发布增持公告。该行上市刚好碰到大盘调整，10个交易日就宣告破发，随后股价一路走低。12月10日，渝农商行祭出“保价”方案：渝农商行自2019年11月12日至 2019年12月9日，A股股票收盘价连续20个交易日低于该行最近一期经审计的每股净资产（每股净资产为7.1831元），已触发稳定股价措施启动条件。根据稳定股价预案，该行需采取由董事（不含独立董事及不在该行领取薪酬的董事，下同）和高级管理人员增持该行A股股票的措施履行稳定A股股价义务。本次需履行稳定股价义务的董事、高管共12人，其中董事7人、高管5人，前述12名董事、高管以不超过上一年度从该行领取税后薪酬15%的自有资金增持，增持实施期限6个月，不设定价格区间。

该行称，内银短期忧虑包括在岸流动性收紧和部分债券违约等，但长远有机会获重新评级，正面因素包括不良贷款减慢、影子银行去杠杆、透明度增加/市场自由化。亚洲银行看好工行（01398） ，予“买入”评级，目标价7.6元，同时也看好中银香港（02388） ，予“买入”，目标价44.6元。

📅本周将公布的重要数据、事项及提示有：周四，美国第二季度实际GDP、7月美国季调后成屋签约销售指数；周五，8月欧元区CPI；周六，中国官方8月制造业PMI。📅本周将公布财报的大公司有：周四，中石油（00857.HK）、建设银行（00939.HK）；周五，中国银行（03988.HK）；周六，工商银行（01398.HK）。